Semaine bleue du 5 au 9 octobre : des animations pour les aînés

La Semaine bleue, semaine nationale des seniors, revient à Sucé-sur-Erdre du lundi 5 au vendredi 9 octobre, offrant une variété d’ateliers et d’activités destinée aux personnes de 60 ans et plus.
Les places sont limitées, la réservation est obligatoire auprès du CCAS au 02 40 77 70 20.

Découvrez le programme : 

Lundi 5 octobre :

• • Yoga adapté proposé par Temps Danse de l’Erdre
    Escale Culture, Salle Romancia de 9h à 10h
    Pour bien commencer sa journée et tendre vers le bien-être. Ouvert aux débutants.
  • Sport adapté proposé par Bougeons SVP
    Gymnase de la Papinière à 10h30 et 11h30
  • Découverte de la section Ping Parkinson et du Tennis de table adapté avec le Tennis de Table Sucéen
    Gymnase de la Papinière de 9h30 à 11h30
    L’animatrice vous sensibilisera à cette nouvelle section et partagera le plaisir du tennis de table.
  • Animations de plein air au Lac de Vioreau
    Base de loisirs du Lac de Vioreau de 9h30 à 15h30
    Le Département de Loire-Atlantique vous propose de participer à une journée dédiée aux seniors : voile, VTT, marche nordique, tir à l’arc… Pique-nique à prévoir.
    S’inscrire : 06 86 45 82 42 – david.brihat@loire-atlantique.fr

Mardi 6 octobre :

• • Sport adapté proposé par l’Animation Sportive Départementale
    Gymnase de la Papinière de 10h30 à 11h30
  • Visite guidée du Château des Ducs de Bretagne
    RDV à la gare de Sucé-sur-Erdre à 8h50 (départ en train)
    Visite de 10h à 11h30. Retour à 12h10 ou 12h45 de la gare de Nantes. Partez à la découverte du château d’Anne de Bretagne et des salles incontournables du musée d’histoire de Nantes.
  • Atelier Sophrologie
    Quai des possibles de 16h à 17h15
    Laissez-vous tenter par la Sophrologie Caycédienne :
    relaxation, respiration et visualisation. Collation offerte.

Mercredi 7 octobre :

• • Jeux de société intergénérationnels
    Quai des possibles de 14h à 15h30
    Inscriptions auprès de la facilitatrice : 06 62 86 61 47

Jeudi 8 octobre :

• • Atelier mémoire
    Au Quai des possibles de 11h à 12h
    L’objectif est de travailler sa mémoire de façon ludique par des activités (seul et en groupe) : capacités visuospatiales, formes de mémoire, raisonnement en lien avec des actes du quotidien…
  • Visite de l’exploitation agricole du Blanc Glacé
    De la matière première… à la dégustation de glaces. Pour les curieux et les gourmands !
    Départ en mini-bus à 13h30 du parking des Herses.

Vendredi 9 octobre :

• • Atelier « Miroir mon beau miroir » proposé par l’association Menthe Poivrée
    Quai des possible de 9h à 11h
    Animé par une psychologue, une socio-esthéticienne et une comédienne. Ce 1er atelier ouvre un cycle de 12 ateliers dédiés à la valorisation de soi, à l’image de soi et à la confiance en soi, animés successivement par les trois professionnelles. La participation aux 12 ateliers est nécessaire pour assurer la cohésion du groupe. Prochaines dates : 15 octobre ; 5, 12, 19 et 26 novembre ; 3, 10 et 17 décembre ; 7, 14 et 21 janvier 2027.
  • Défi culinaire avec Pain Partagé
    Barak’Ados de 9h30 à 14h30
    Vous découvrirez les aliments à cuisiner le matin même et préparerez collectivement un repas à déguster en toute convivialité.
  • Atelier numérique – « Les outils numériques pour faciliter vos déplacements et votre mobilité »
    Animé par Florian, conseiller numérique de la CCEG
    Quai des possibles de 14h30 à 16h
    Inscriptions auprès de la facilitatrice : 06 62 86 61 47